空心菜炒飯 材料: 空心菜炒飯 白飯 2 碗、空心菜 120 克、油 2 大匙、 蒜頭 5 瓣 調味料: 蝦醬 1 大匙 ★空心菜是價廉物美且含多量維生素的青菜,可多食用。 作法: 1.空心菜去葉切 0.5 公分小丁;蒜頭切末。 2.先熱鍋,再注入油以中火燒至 8 分熱, 蒜頭爆香至金黃色,加入蝦醬炒香。 3.續入空心菜、白飯,以中火炒二分鐘即 可。