Page 11 - 蘇子冰法秘笈
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青椒鳳梨汁
材料： 鳳梨五十公克、大蕃茄四分之一顆、檸
檬四分之一顆、蜂蜜適量、生菜兩片、青椒二
分之一顆、冷開水適量
作法： 將青椒、生菜、蕃茄、鳳梨洗淨切塊加
入冷開水，放入果汁機中攪打三分鐘成汁後，
再擠入檸檬汁及蜂蜜調味，讓不喜歡青椒味道
的朋友也忘了它的存在而接受飲用它。（亦也
改用彩色甜椒）
評價： 青椒含有矽元素，對於毛髮、指甲有強化作用，常吃青椒可以
讓頭髮更健康，是相當另類的養生飲品喔。
創力指數七分
活力指數十分
魅力指數八分
